在夜間皮膚會開始自我修復，為了不影響皮膚呼吸和自我調節能力，所以晚上護膚保養不需要涂太厚或者用太多品種。選擇一款適合自己膚質的產品，就可以了。建議選擇含有軟毛松藻提取物成分的精華素+含有角鯊烷成分的保濕面霜。

眼部按摩可以有效的減輕黑眼圈、眼袋及眼腫等問題，在睡前涂面霜或眼霜時，用眼保健操第四節“輪刮眼眶”按摩眼周數次。用含金盞花提取的眼霜來配合按摩，注意力度，防止拉傷眼周皮膚。

當你連續熬夜幾天后，皮膚處在非常疲憊的階段，是很難吸收面膜的精華的。敷面膜前用導入式化妝水，并按摩皮膚，加快血液循環，然后再敷面膜，皮膚吸收營養的效果會更好。