頻繁敷保濕面膜

許多妹子認為面膜是肌膚變美的良藥，于是過于頻繁的敷保濕面膜。這樣做會損傷角質層，降低皮膚的屏障功能，引發肌膚敏感，反而會加速肌膚水分的流失。所以，在日常護膚中不建議頻繁使用面膜，一般一周敷 3~5 次就好了！

鎖住水分才能保濕

在做完面部清潔后，許多菇涼們會使用爽膚水和乳液保濕面部，但是在一分鐘內這時補充的水分會蒸發掉大部分，因此總覺得臉部干得很快。所以在冬季要使用面霜，面霜中添加的油分要多于水分，鎖水、保濕功效更佳。

冬天需要多喝水

除了外在的保濕，內在補水也很重要。建議大家喝一點五升左右的水來滿足身體的需要，還要攝入富含維生素C和B族維生素的果蔬，有助于皮膚健康。皮膚含水量和你日常的喝水量也緊密的相關，所以喝水絕對是皮膚補水的基礎。