其實刷酸的意思就是通過將一定濃度的酸刷到皮膚表層，通過這些酸將皮膚外的廢老角質層去除掉，從而讓新生的健康肌膚加速生成。

一、什么人可以刷酸？

不是臉厚如城墻的人就能肆無忌憚的刷酸，刷酸最最重要的就是——你的屏障一定要是健康的。

二、這些人群盡量避免刷酸

? 干性皮膚：果酸適合偏干性皮膚，水楊酸適合混油或者油性皮膚，干性皮膚角質層是屬于不健康的，建議使用補水保濕產品。

? 敏感性皮膚：酸有一定的刺激性，會剝落角質層，使用酸的前提是皮膚角質層健康，建議敏感性不要使用酸，或者美白產品。

? 痘痘炎癥期：有很多人會好奇為什么，大部分人都會覺得酸就是給長痘痘的人用的，其實不然，酸是中和皮膚的酸堿值，同時會強行剝落角質，痘痘紅腫部分角質層變薄，使用酸可能會加重發炎，算只是起到一個預防作用，不能依賴酸。

三、刷酸的頻率是？

刷酸小白們在初期可以嘗試短期接觸療法，比如第一天，讓酸性產品在皮膚的表面停留5分鐘以后洗掉，第二天停留10分鐘后洗掉，第三天20分鐘，以此類推，直到最后可以在臉上停留過夜，過后根據皮膚情況做出調整。如果是酸性濃度較高的，小編建議咨詢好醫生用量以及用的范圍后，再開始刷酸。

常見酸性產品酸性由強到弱為，A酸>水楊酸>果酸>壬二酸>杏仁酸，建議剛開始選擇溫和的酸性產品入手，建立適應期。

? A酸：大閉口，膿皰丘疹甚至雞皮膚，不過這是藥物，最好有醫生指導使用!

? 水楊酸：可以深入毛囊，對于閉合性粉刺和黑頭粉刺都有著極佳的效果，對細菌、真菌及毛囊皮脂螨、病毒都有很好的殺滅作用。

? 果酸：3%可以保濕，4%可以剝落角質層。大濃度果酸會給皮膚造成傷害!皮膚變薄甚至灼傷。

? 壬二酸：又稱杜鵑花酸，主要針對容易長粉刺和痘痘的油性肌膚，因為是植物提取液，所以比較溫和，無刺激性，祛痘效果也比較明顯。

? 杏仁酸：它是所有酸中最溫和的，同時致敏率很低。如果你想要均勻膚色，改善暗沉，改善輕度痘痘肌，那么用它很合適。

五、刷酸期間應該注意什么？

前面介紹了那么多，小編敲黑板的重點終于來了。想要不被“酸”毀容，一定要仔細看清楚??！

酸類成分會出現光敏現象，所以刷酸只能晚上進行，并且一定要避免日光燈光等光源，因為刷酸期間皮膚的角質層變薄，皮膚的“抵抗力”也隨之下降，刷酸期間要格外注意防曬，建議日間出門一定要涂抹SPF15以上的防曬產品。

水楊酸與果酸建議不要疊加使用，因為兩類酸有效PH是相似的，疊加只會給皮膚造成更大的負擔。

刷酸期間最好停用抗老、美白這種功能型產品，做好最基礎的潔面和保濕就OK了，禁止使用去角質產品，如果皮膚有輕微的不適感，建議使用一些溫和的修復霜。

至于刷酸到底是良藥還是毒藥，這還是取決于每個小仙女的皮膚情況和使用方法。不是所有的肌膚問題都可以通過刷酸能解決，皮膚如果出現了嚴重的問題，先去看醫生！做一個理智護膚的小仙女。